Ignacio
Domínguez
Lemoine.
IFS No somos una voz única.
Internal Family Systems parte de algo muy humano: no somos una voz única, sino muchas partes que intentan cuidarnos a su manera. Algunas organizan, otras empujan, otras se esconden. Todas merecen ser escuchadas.
Agendá una sesión
Una forma de relacionarnos con nuestro mundo interno.
En la práctica, este enfoque invita a relacionarnos con nuestro mundo interno desde la curiosidad y la compasión, no desde la corrección permanente de nosotros mismos.
No se trata de eliminar partes ni de mejorarlas, sino de comprender qué función cumplen y qué necesitan.
El modelo, en breve.
«Tú eres a quien tanto has estado esperando».
— Richard Schwartz
Internal Family Systems (IFS) es un modelo desarrollado por Richard C. Schwartz que entiende nuestro mundo interno como un sistema de partes.
Algunas intentan anticiparse al dolor y mantener las cosas bajo control. Otras reaccionan cuando el malestar ya está presente. Y otras cargan experiencias de dolor o vulnerabilidad.
En lugar de intentar eliminar o corregir esas partes, IFS propone conocerlas y relacionarnos con ellas desde Self, un concepto central del modelo asociado a cualidades como la calma, la curiosidad, la claridad y la compasión.
IFS dentro de mi práctica como Counselor.
En los procesos individuales, IFS se integra a mi práctica como Counselor, dentro de un encuadre orientado al desarrollo humano y el bienestar.
Cada encuentro es una invitación a conocer el mundo interno desde otro lugar: con menos juicio y más curiosidad por aquello que intenta cuidarnos.
Dos maneras de acercarte a IFS.
01 · Proceso individual
Si querés explorar este enfoque en un proceso individual, podemos trabajar juntos en un espacio confidencial y personalizado.
Acompañamiento individual02 · Cursos y grupos
Si este enfoque resuena con vos, podés acercarte a través de espacios introductorios, grupos de práctica y propuestas de exploración desde la mirada de IFS.
Ver cursos y gruposPreguntas frecuentes
Antes de empezar
¿Necesito experiencia previa?
No. Podés acercarte por primera vez; trabajamos de manera cuidada y gradual.
¿Es una formación profesional en IFS?
No. Se trata de espacios para conocer y explorar el modelo de manera vivencial. Estas propuestas no constituyen ni reemplazan la formación oficial en IFS.
¿Cuál es el enfoque de trabajo?
Desde el Counseling. No se ofrecen psicoterapia ni tratamientos médicos.
¿IFS reemplaza otras terapias o tratamientos?
No. Puede integrarse con otros abordajes complementarios, pero no los reemplaza.
¿Cuál es tu formación en IFS?
Soy IFS Practitioner de Nivel 2, formado a través del IFS Institute, la institución fundada por Richard Schwartz que dicta la formación oficial del modelo. Podés verificar mi perfil en el directorio oficial de practitioners del IFS Institute.
¿Las sesiones son online?
Sí, el acompañamiento individual es virtual, por videollamada. Eso permite trabajar con personas de distintos países de habla hispana y sostener la continuidad más allá de dónde estés.
Estas propuestas no constituyen ni reemplazan la formación oficial en IFS.
Empezar
No hace falta saber por dónde arrancar.
Una primera conversación breve, sin compromiso, para ver si lo que ofrezco tiene sentido para lo que estás buscando.
Charlemos